Gezonde voeding is een bepalende factor voor de gezondheid en de prestaties, en dat is des te meer het geval voor sporters. Prof. Marc Francaux (Faculteit Bewegingswetenschappen, UCL) haalt in dit interview enkele cruciale elementen aan over de voeding van een sporter en wijst...
Volg vooral niet het voorbeeld van topsporters, ze eten slecht!
