In een Chinese gerandomiseerde en gecontroleerde monocentrische open studie met controlegroep wilden de onderzoekers de effecten beoordelen van plantaardige eiwitten in soja op het risico op sarcopenie en de progressie ervan. Deze studie ging over de spiergezondheid bij ouderen die langdurig verbleven in een zorginstelling.
Het aanvullen van de voeding van ouderen met vezels zou de geheugenprestaties binnen 12 weken kunnen verbeteren volgens een Britse studie die werd uitgevoerd bij 72 deelnemers ouder dan 60 jaar.
Uit een onderzoek blijkt dat veranderingen in het voedingspatroon de levensduur met wel 10 jaar zouden kunnen verlengen. In het Verenigd Koninkrijk sterven jaarlijks 75.000 mensen voortijdig, van wie 17.000 in de leeftijdsgroep van 15-70 jaar. Naar aanleiding van deze bevindingen werd een gerichte studie uitgevoerd.
De rol van calcium en van vitamine D voor gezonde botten is welbekend. Over die van magnesium, een ander belangrijk bestanddeel van het bot, is veel minder bekend. En nochtans…
Volgens een Chinees-Canadese studie zou er een verband bestaan tussen de ziekte van Alzheimer en een vitamine A-tekort, zelfs als dat miniem is. De studie werd uitgevoerd bij muizen en vervolgens gereproduceerd bij mensen. De onderzoekers bespreken hun conclusies in het tijdschrift Acta Neuropathologica en raden vitamine A-suppletie aan in geval van een tekort, en ook bij ouderen, als aanvullende maatregel om de ziekte van Alzheimer te voorkomen of te behandelen.
Continue herhaalde beschadiging van cellen is een belangrijke factor bij het verouderingsproces dat leidt tot een achteruitgang van de cognitieve functies. Door de totale antioxiderende capaciteit van de cellen en specifiek van de hersencellen te verhogen kan je leeftijdsgebonden neurodegeneratieve aandoeningen als de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Parkinson beter aanpakken.
Veel bejaarden vertonen een vitamine B12-tekort. Toch zijn er maar weinig artsen die daar belang aan hechten. Een vitamine B12-tekort kan het risico op geestesstoornissen en dementie verhogen.
Kunnen omega-3-supplementen de spierfunctie bij oudere vrouwen verbeteren? Volgens een kleine Britse studie is dat inderdaad zo. Omega-3-supplementen zouden meerdere heilzame effecten hebben, zoals minder vallen en een betere levenskwaliteit.
Farma-Sfeer Nr. 302
Schrijf u gratis in op onze wekelijkse nieuwsbrief en ontvang het laatste nieuws en nog veel meer ...
